Dragon | 4 Tips Meredakan Hidung Tersumbat, Ketika Musim Hujan Datang
Halo Keluarga Sehat Dragon semua, gimana kabarnya hari ini? Semoga tetap sehat selalu ya.
Saat memasuki akhir tahun, pada umumnya cuaca di Indonesia terasa sangat dingin karena efek dari musim hujan.
Selain udara yang dingin, ketika mengalami batuk dan pilek pun terasa sangat tidak nyaman.
Karena efek dari cuaca yang dingin mengakibatkan hidung yang sedang pilek menjadi tersumbat, dan membuat pernafasan menjadi tidak nyaman.
Namun bunda tidak perlu khawatir lagi, karena kali ini Dragon akan berbagi 4 tips meredakan hidung tersumbat ketika bunda dan keluarga sedang pilek. Yuk simak tipsnya berikut ini.
- Menjaga Suhu Tubuh Tetap Hangat
Hal pertama yang bisa bunda lakukan ketika hidung terasa mampet pada saat pilek adalah dengan menjaga suhu tubuh tetap hangat.
- Minum Air Putih Yang Banyak
Minum air putih yang banyak ternyata juga bisa meredakan hidung yang tersumbat lho bunda. Karena dengan banyaknya cairan yang masuk kedalam tubuh dapat membuat kekentalan lendir pada hidung bisa berkurang.
- Mandi dengan Air Hangat
Dengan mandi air hangat bunda bisa meredakan hidung yang tersumbat akibat batuk dan pilek. Pasalnya uap air hangat mampu membuat lendir pada rongga hidung menjadi cair sehingga mudah untuk dikeluarkan.
- Menggunakan Senyawa Menthol
Selain 3 hal tadi bunda juga bisa meredakan hidung tersumbat dengan senyawa menthol. Karena selain dapat memberikan efek segar, menthol juga mampu menciptakan sensasi lega pada pernafasan.
Nah itu tadi 4 tips meredakan hidung tersumbat yang bisa bunda coba lakukan disaat mengalami hidung tersumbat yang diakibatkan oleh batuk dan pilek. Jika bunda memiliki tips lainnya boleh share di kolom komentar ya.
Semoga informasinya bermanfaat ya Bunda dan Keluarga Sehat Dragon semua. Untuk tips dan informasi menarik lainnya bisa kunjungi kami di sini dan follow akun @dragon.prima.farma ya.
tips mengatasi rasa cemas kali ini akan membantu bunda.
Se
